العناية بعد زراعة الشعر في الرياض
تُعد العناية بعد عملية زراعة الشعر هي الجزء(زراعة الشعر في الرياض) الأكثر أهمية لضمان نجاح العملية وحماية البصيلات المزروعة حديثاً. تتبع العيادات في الرياض بروتوكولات صارمة للعناية اللاحقة.
إليك أهم إرشادات العناية بعد زراعة الشعر:
? الأيام الأولى: الحماية والغسيل
هذه الفترة (من اليوم الأول حتى اليوم العاشر) حاسمة لتثبيت البصيلات.
1. طريقة النوم والراحة
-
النوم: يجب النوم على الظهر فقط مع رفع الرأس بزاوية $45$ درجة (باستخدام وسادة طبية أو عدة وسائد). هذا يقلل من التورم ويمنع احتكاك المنطقة المزروعة بالوسادة.
-
المدة: استمر على هذه الوضعية لمدة 7 إلى 10 أيام على الأقل.
-
تجنب: يجب تجنب الانحناء بشكل مفاجئ أو القيام بمجهود بدني عالٍ.
2. العناية بالمنطقة المانحة والمزروعة
-
التورم: قد يحدث تورم في الجبهة والوجه، ويبلغ ذروته في اليوم الثالث أو الرابع. يمكن استخدام كمادات ثلج (على الجبهة فقط، وتجنب المنطقة المزروعة).
-
الأدوية: يجب الالتزام بتناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب بانتظام (المضادات الحيوية، مسكنات الألم، مضادات التورم).
3. الغسيل الأول
-
الوقت: يتم الغسيل الأول عادةً بعد 24 إلى 72 ساعة من العملية، ويفضل أن يتم في العيادة بواسطة فريق متخصص.
-
الطريقة:
-
الترطيب: يتم وضع الرغوة أو اللوشن الموصوف على المنطقة المزروعة وتركه لمدة $30$ دقيقة لتليين القشور.
-
الشطف: يُشطف الشعر برفق باستخدام ماء فاتر وتجنب ضغط الماء القوي على الرأس (استخدم كوباً أو دلواً للصب).
-
التجفيف: تجفيف الرأس يكون بالهواء أو بمنشفة ناعمة جداً عن طريق التربيت اللطيف، ممنوع الفرك بتاتاً.
-
? محاذير مهمة (لأول شهر)
-
الاحتكاك واللمس: تجنب لمس أو حك المنطقة المزروعة بأي شكل لمدة أسبوعين على الأقل.
-
الشمس والحرارة: ممنوع التعرض المباشر لأشعة الشمس الحارقة أو درجات الحرارة العالية (مثل الساونا أو حمام البخار) لمدة شهر. إذا كان لا بد من الخروج، يجب ارتداء قبعة واسعة غير ضاغطة على الرأس.
-
النشاط البدني:
-
التمارين الخفيفة: يمكن استئنافها بعد أسبوع.
-
التمارين العنيفة أو الرياضات التي تسبب التعرق الشديد: ممنوعة لمدة شهر لتجنب الالتهاب وضمان عدم سقوط البصيلات.
-
-
التدخين والكحول: يجب التوقف عن التدخين واستهلاك الكحول لمدة لا تقل عن أسبوعين، حيث تؤثر سلباً على الدورة الدموية وعملية الشفاء.
-
الكيماويات والتصفيف: ممنوع صبغ الشعر، استخدام مثبتات الشعر، أو التعرض للمواد الكيميائية لمدة $3$ أشهر.
? المتابعة والنمو (بعد الأسبوع الثاني)
1. تساقط الصدمة (Shock Loss)
-
الظهور: يبدأ الشعر المزروع بالتساقط في الفترة بين الأسبوع الثالث والشهر الثاني. هذه مرحلة طبيعية وضرورية لنمو الشعر الدائم الجديد.
-
القلق: لا داعي للقلق؛ هذا يعني أن بصيلات الشعر في مرحلة السكون قبل أن تبدأ بالنمو الدائم.
2. نمو الشعر الجديد
-
البدء: يبدأ الشعر الجديد بالنمو عادةً بعد الشهر الثالث أو الرابع.
-
النتائج الكاملة: يتم الوصول إلى الكثافة والنتيجة النهائية المتوقعة بين 9 أشهر و 12 شهراً بعد العملية.


